一、什么是颈椎病？
 答：颈椎病又称颈椎综合征，是因颈椎间盘退行性改变压迫或刺激邻近组织而引起的一系列临床症状和体征。
二、它的平时表现是什么？
  答：常表现为：1.头、颈、肩、臂、手及后背部位疼痛或僵直。
                2.肢体感觉异常，如疼痛、麻木。
                3.运动障碍，如肌肉无力、运动受限等。
三、哪些原因可以引起颈椎病？
  答：1.颈椎间盘的退变。
      2.慢性劳损，如不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼等。
      3.血管及化学因素。
四、什么年龄的人易发颈椎病？
     答：颈椎病可发生于任何年龄，以四十岁以上的中老年人为多，随着手机电脑的普 及，颈椎病明显趋于年轻化。
 五、有没有预防颈椎病的小妙招？
     答：有。 1.纠正平时不良的行为习惯，如长时间低头或半卧位看书、看电视等，工作学习超过1小时休息几分钟作些颈部运动或按摩。
    2.注意颈部保暖。秋冬季节，宜穿高领衣服；炎热季节，空调温度不能太低；夜间睡眠时防止颈肩部受凉。
    3.避免损伤，避免作颈部过伸过屈活动，避免快速转头。
    4.用枕合理，不宜高枕，也不宜不用枕，枕的高度大约8-10cm为佳，不可超过15cm，仰卧时枕放在颈后。
    5.注意睡眠体位，以仰卧、侧卧为宜，禁止俯卧位。
六、得了颈椎病去医院应该挂那个科？
     答：可以去康复科，骨科，脊柱外科。
七、颈椎病可以通过哪些方法治疗？
    答：常用治疗方法有：药物治疗、牵引治疗、物理因子治疗（如电疗、蜡疗）、运动治疗、手法治疗（推拿按摩、关节松动术） 针灸治疗。
八、有没有关于颈椎病的养生方法？
    答：有，给大家介绍几种：
    1.传统功法，如可选择八段锦、五禽戏进行锻炼；可选择站桩功，全身放松，呼吸慢、细、深、匀，选择早晚为宜。
    2.饮食调理：以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E的饮食为主，忌高脂肪、高胆固醇食物。
    3.情志调理：保持愉快喜悦的心情，乐观的精神状态，保持心理平衡，避免精神紧张。
    4.坚持适当的体育锻炼 。       
                                     （中医科  姚钦华 整理）